منتديات خير الزاد
الرجاء من الإخوات عدم وضع الصور الخاصة أو تنزيل أغانى أو افلام أو مواضيع مخالفة للشريعة الإسلامية و نرجو من الله أن نقضى معًا وقتا مفيدا .... أختى >>> اجعلى بصمتك فى صفحات المنتدى فى طاعة ولاتجعليها فى معصية ... أخلصى النية...احتسبى الاجر عند الله ... انشرى الخير فى كل مكان ولا تنتظرى الأجر من البشر ... حاسبى نفسك...إعلمى أن ماتكتبيه سيسجل فى صحيفتك وسترايه يوم القيامة إما لك أو عليك ... فاحرصى على أن لاتكتبى الا ما يرضى الله عز وجل فلاتكتبى بكفك غير شىء يسرك يوم القيامة ان تريه......



 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
الرجاء من الإخوة الأعضاء عدم وضع الصور الخاصة أو تنزيل أغانى أو افلام أو مواضيع مخالفة للشريعة الإسلامية و نرجو من الله أن نقضى معًا وقتا مفيدا .... أختى أخى >>> اجعل بصمتك فى صفحات المنتدى فى طاعة ولاتجعلها فى معصية ... أخلص النية...احتسب الاجر عند الله ... انشر الخير فى كل مكان ولا تنتظر الأجر من البشر ... حاسب نفسك...إعلم أن ماتكتبه سيسجل فى صحيفتك وستراه يوم القيامة إما لك أو عليك ... فاحرص على أن لاتكتب الا ما يرضى الله عز وجل فلاتكتب بكفك غير شىء يسركيوم القيامة ان تراه......

شاطر | 
 

 فوائد السبانخ الطبية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
منحة القاضى
عضو برونزى
عضو برونزى
avatar

انثى
عدد المساهمات : 1457
النقاط : 3417
تاريخ التسجيل : 26/05/2009
الاقامة : جدة
العمل : مدرسة لغة انجليزية
المزاج : لا اله الا الله محمد رسول الله
اضف تعليق : مايلفظ من قول الالديه رقيب عتيد

مُساهمةموضوع: فوائد السبانخ الطبية   السبت سبتمبر 05, 2009 9:29 pm

[size=16]

اثبتت التجارب ان لنبات السبانخ فوائد عديدة علي الجسم لاحتوائه علي الحديد بنسبة عالية وفيتامين‏/ ب / وامكانية استخدامه في معالجة فقر الدم والاجهاد واحتوائه ايضا على عنصر الماغنيسيوم المفيد للجسم‏.‏

كما اثبتت التجارب الطبية ان السبانخ يساعد علي تقليل خطر اصابة السيدات بحالات التسمم بنسبة ‏58 بالمائه ويخفض خطر الوفيات الناتجة عنها بنسبة‏ 45 بالمائه‏ فيما يتمتع عنصر الماغنيسيوم الذي يوجد بوفرة في السبانخ بخصائص وقائية ضد مرض السكر ويقلل من خطر الاصابة به من خلال تأثيره علي هرمون الانسولين وزيادة فاعليته في تنظيم مستويات السكر في الدم‏.‏

"""""""""""""

دمتـــم بصحة وعافيـــه


[/size]

_________________












الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://faw306.ahlamontada.net
 
فوائد السبانخ الطبية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات خير الزاد  :: الزاد الطبى :: الصحة والتغذية-
انتقل الى: